Il consultorio Kolbe propone un percorso gratuito di sei incontri di gruppo per allenare attraverso la mindfulness la capacità di fermarsi davanti a una forte emozione (come ansia, paura, rabbia…), riconoscerla, accoglierla, gestirla al meglio senza farsi sopraffare. Gli incontri saranno tenuti da psicologi, operatori del consultorio.
QUANDO?
Il mercoledì dalle 18:30 alle 20:00 a partire dal 18 settembre 2024.
DOVE?
In consultorio, viale Corsica 68 – Milano
INFO E ISCRIZIONI
Chiamaci allo 02.40702441 oppure scrivi a info@consultorio-kolbe.it
Per scarica il volantino, clicca qui