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Insieme verso la nascita – Strozzi

INSIEME VERSO LA NASCITA

Il consultorio Strozzi propone un corso di accompagnamento alla nascita per tutte le coppie in attesa.

FINALITÀ: Accompagnare le donne e i loro partner, verso una genitorialità consapevole, informata e conscia del supporto che può trovare nelle strutture territoriali e dal gruppo.

OBIETTIVI: offrire uno spazio reale e di pensiero per condividere informazioni e vissuti circa il tema dell’accesso alla genitorialità. Vengono sollecitate le competenze connesse alla maternità in rapporto alla propria cultura, situazione sociale e attitudine spontanea, in un ambiente protetto e piacevole.
Il percorso prevede anche contenuti per la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili.

CONTENUTI: Il corso prevede 8 incontri in gravidanza.
Durante il corso verranno fornite informazioni sulla fisiologia e gli imprevisti legati all’evento della nascita.
Si prenderà confidenza con il perineo e la sua importanza nel regolare i meccanismi sessuali.
Verrà sollecitata la comprensione dei ritmi del proprio corpo e le emozioni che guidano il meccanismo della respirazione.
Si parlerà del post parto, dell’importanza del partner o/e di una figura amica, dell’allattamento e delle competenze innate del neonato; saranno fornite informazione sulla corretta igiene in gravidanza (vaccinazioni e prevenzione malattie sessualmente trasmissibili) e del neonato.

A CHI È RIVOLTO: Al corso potranno partecipare le donne in gravidanza dalla 12° settimana in poi.
Durante il corso sarà possibile invitare ad un incontro chi accompagnerà la donna al parto.

METODOLOGIA: La metodologia utilizzata all’interno del gruppo è di tipo interattivo, basata sulla partecipazione e sullo scambio tra i partecipanti.
Nella maggior parte degli incontri si sperimenteranno degli esercizi corporei (respirazione, massaggi, rilassamento, ginnastica pelvica), visualizzazioni ed esercizi di rilassamento con la respirazione.
Per aiutare la comprensione dei partecipanti saranno utilizzati video, modellini, immagini illustrate e musiche.

FIGURE PROFESSIONALI COINVOLTE:
Ostetrica: Selene Siria Alessandro
Psicologa e Psicoterapeuta: Simona Ruggi

TEMPI:
inizio 16/01/2025, il giovedì dalle 18.00 alle 19.30 per DPP (Data Presunta Parto) Aprile/Maggio 2025

MODALITÀ DI ACCESSO: Prenotazione in segreteria
CENTRO CONSULENZA FAMIGLIA Via Strozzi, 6/a 20146 Milano.
Tel: 02 40702441
mail ccfstrozzi@fondazioneguzzetti.it

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PROGRAMMA
Incontro 1:
Introduzione alla Gravidanza
Argomenti trattati:
Fasi della gravidanza (Piramide della endogestazione ed esogestazione)
Cambiamenti fisici.
Aspetti psicologici connessi alla mente che accoglie la gravidanza
Importanza del supporto sociale.
Attività: Presentazione del gruppo e condivisione delle aspettative.

Incontro 2:
Stile di vita in gravidanza
Argomenti trattati:
Anatomia feto/placenta/mammella/perineo (mammiferi e regola biologica)
Sport/Esercizi fisici
Alimentazione sana durante la gravidanza/ sistema feto placentare
Le prime relazioni con il bambino, gli stati della mente
Attività: Movimento bacino/ esercizio connessione

Incontro 3:
Il viaggio della nascita
Argomenti trattati:
Fasi del travaglio (linea del parto)
Tecniche di respirazione e gestione del dolore.
Ruolo del partner e chi è intorno
Accoglimento delle paure
Attività: Esercizi di respirazione e rilassamento

Incontro 4:
Aspetti emotivi del Parto
Argomenti trattati:
Paure e ansie comuni e influenze culturali.
Gli imprevisti (induzione, TC, Parto Distocico)
L’importanza del supporto emotivo.
Attività: Discussione di gruppo e condivisione delle esperienze.

Incontro 5:
Il Ruolo del Partner
Argomenti trattati:
Come il partner/chi accompagna può supportare durante la gravidanza e il parto.
Comunicazione e attesa.
Il ruolo dell’ostetrica che accompagna/scelta del luogo del parto
Attività per migliorare la comunicazione (per es, il massaggio)

Incontro 6:
Perineo e Nascita
Argomenti trattati:
Anatomia del perineo e aspetti emotivi
Respiro e perineo
Visualizzazione del fiore
Attività: esercizi del perineo /massaggio

Incontro 7:
Allattamento
Argomenti trattati:
Recupero fisico e mentale dopo il parto, emozioni e vissuti emotivi.
Importanza della rete di supporto.
Inizio dell’allattamento (dal secondamento all’avvio dell’allattamento)
Attività: condivisioni; visualizzazione allattamento

Incontro 8:
Il neonato e la famiglia
Argomenti trattati:
I ruoli nella famiglia, come cambiano i ritmi?
Cosa serve al neonato e alla mamma?
Riflessioni personali sul percorso.
Condivisione di risorse utili (libri, gruppi di sostegno, contatti).
Pianificazione dei prossimi passi.
Attività: Momento di chiusura con condivisione di esperienze.

Metodologia
Discussioni interattive.
Attività pratiche e laboratori.
Supporto individuale e di gruppo.

Materiale fornito
Dispense su argomenti trattati.
Contatti per supporto post-corso.
Risorse bibliografiche e online.