Il consultorio Mancinelli propone un percorso gratuito di sei incontri di gruppo per allenare attraverso la mindfulness la capacità di fermarsi davanti a una forte emozione (come ansia, paura, rabbia…), riconoscerla, accoglierla, gestirla al meglio senza farsi sopraffare.
Gli incontri saranno tenuti da psicologi, operatori del consultorio.
QUANDO?
Il giovedì dalle 18:30 alle 20:00, a partire dal 20 aprile
DOVE?
In consultorio, via Mancinelli 1 – Milano
INFO E ISCRIZIONI
Chiamaci allo 02-40702441 oppure scrivi a info@consultoriomancinelli.it